|
Semangat 😊
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 116,35g | Karb: 114,83g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Risoles. Makan Siang: Siomay. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Evolene Whey Protein. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
HIIT - 15 menit, Zumba - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnessagala
|