Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 46,91g | Karb: 117,88g.
Makan Pagi: Pisang, Cimory Fresh Milk Full Cream, Apel. Makan Siang: Pisang, Tumis Kangkung, Ikan, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pempek, Kue Oatmeal. lagi...
|
|
1312 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghinaa maharani
|