Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 77,88g | Karb: 57,56g.
Makan Pagi: Stroberi, Tong Tji Teh Hijau, Pepaya, Telur Rebus. Makan Siang: Bakso tanpa Daging, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Wortel, Pakcoy, Dada Ayam. Makan Malam: Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Green Tea, Oatbits Biskuit Oat Raisin. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|