Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 124,72g | Karb: 122,29g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Telur Rebus, Risoles, VECTORLABS Master Whey, Prosana Proffle Mentega, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Finna Sambal Bawang, Terong Balado, A&W Curly Fries, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Agel Lovy Cookies Chocobutter, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|