Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 118,72g | Karb: 180,22g.
Makan Pagi: Pastel, Tahu Kukus, Brokoli, Wortel Dimasak, Buncis, VECTORLABS Master Whey, Prosana Proffle Mentega. Makan Siang: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Cheetos Jagung Bakar (18g), Cheetos Jagung Bakar (15g), Kerupuk Udang, Rengginang, Sup Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Brokoli, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Perkedel Kentang, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|