|
Puji Tuhan bisa turun 🙏
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 88,22g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sambal Matah, Evolene Whey Protein. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Padamu Bihun Jagung. Makan Malam: Minyak Kelapa, Kecambah, Buncis, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Pangsit Polos, Evolene Whey Protein. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnessagala
|