Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 67,93g | Karb: 127,99g.
Makan Pagi: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Garam, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Semangka, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|