|
BS 118
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 61,36g | Karb: 19,80g.
Makan Pagi: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, Mushrooms, Cucumber Leek Salad, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Camilan/Lainnya: Chicken Enchilada Dip. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|