Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 114,27g | Karb: 78,38g.
Makan Siang: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Tahu, Dada Ayam, Kimchi, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|