Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2759 kkal
|
Lemak: 78,87g | Prot: 147,52g | Karb: 390,57g.
Makan Pagi: Plum, McDonald's French Fries (Small), Casey's Iced Sugar Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cheese Sauce (From Recipe) , Mayonnaise , Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Makan Siang: Fairlife Chocolate Milk, Plum, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Pure Heart Seedless Watermelon, Gala Apples. Makan Malam: Potato Chips, Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|