|
BS 108
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 104,47g | Karb: 62,64g.
Makan Pagi: Chicken Enchilada Dip, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Butter, Cucumber, Bisquick Biscuit, Egg, Pork Loin (Tenderloin), Coffee (made from Ground). Makan Siang: Chicken Enchilada Dip. Makan Malam: Brie Cheese , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Publix Onions, Snow or Sugar Snap Peas, Mushrooms, Zucchini, Cucumber Leek Salad, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|