Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 73,70g | Prot: 116,28g | Karb: 134,83g.
Makan Pagi: Tomat Merah, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Prosana Proffle Mentega. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Ketupat. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Pangsit Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|