Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 18,35g | Prot: 25,11g | Karb: 103,02g.
Makan Siang: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nocturnal87
|