Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 37,27g | Karb: 155,34g.
Makan Pagi: Ceres Choco Topping, Blue Band Margarin, My Roti Roti Tawar, Sohun, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Biji Rami, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Jeruk Nipis, Kubis, Telur, La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Tomat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|