Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 77,06g | Karb: 60,62g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Gandum, Morin Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ellenka Fiber Creme, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Evolene Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|