Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 10,52g | Prot: 50,45g | Karb: 198,38g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahman09
|