Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 53,60g | Karb: 105,55g.
Makan Pagi: Alfamart Stik Keju, Buah Naga. Makan Siang: Sari Roti Sandwich Kacang, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Kusuka Keripik Singkong, Good Time Chocolate Chip Cookies, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudasih
|