Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 63,55g | Karb: 86,89g.
Makan Siang: Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Tropicana Slim Beras Merah, Tempeh, Soft Silken Tofu. Makan Malam: Roasted Almonds, Toasted Wheat or Cracked Wheat Bread, Welco Selai Kacang. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|