Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 79,57g | Karb: 155,68g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Buah Kiwi, Stroberi, Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Honey, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Telur, Kacang Tanah, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). Makan Malam: Daging Anjing. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Atom, Kulit Ayam, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|