Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2758 kkal
|
Lemak: 97,78g | Prot: 163,98g | Karb: 360,83g.
Makan Pagi: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Plum, Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Makan Siang: Navels Oranges, Carrot Cake with Icing, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Rice Krispies. Makan Malam: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|