Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 50,23g | Karb: 143,77g.
Makan Pagi: Coffee, Califia Farms Oat Creamer. Makan Siang: No Name Chickpeas, Veggie Kabobs w/ Packet Potatoes and Pizza Style Cheesy Sauce. Makan Malam: Cucumber (with Peel), Cheesy Pizza Pockets. Camilan/Lainnya: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Water. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Jun 20 oleh anggota: br_e_co
|
30 Jun 20 oleh anggota: atriel2
|
Grinding up that trail! 😁
01 Jul 20 oleh anggota: melissatwa
|
01 Jul 20 oleh anggota: acomandr
|
Thank you, Melissa!
I'm working on it, Acomandr :)
01 Jul 20 oleh anggota: atriel2
|
I know ur working, it's obvious...ur mindfully focused🤩 n ur meals r wonderfully healthy😍
01 Jul 20 oleh anggota: acomandr
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|