Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 57,56g | Karb: 149,04g.
Makan Pagi: Papaya, Egg White. Makan Siang: Tempeh , Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Tropicana Slim Beras Merah, Chili, Sprouts, Onions , Chicken Liver , Chicken Gizzard . Makan Malam: Indomie Mi Coto Makassar. Camilan/Lainnya: Lime Juice . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|