Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 51,95g | Karb: 111,06g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sunpride Banana, Tahu Goreng. Makan Siang: Ikan Tongkol, Telur Goreng tanpa Lemak, Tumis Buncis, Tempe. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Mola Granola Granola, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudasih
|