Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 33,76g | Prot: 109,18g | Karb: 106,97g.
Makan Siang: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Asin, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Biokul Greek Yogurt, Keripik Singkong, Cookies Oat Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|