Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2920 kkal
|
Lemak: 248,99g | Prot: 153,44g | Karb: 21,14g.
Makan Siang: Лента Перец Ласточка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Окей Капуста Квашеная без Сахара, Всаа Vlb1, Myprotein Креатин Моногидрат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Лента Авокадо Хаас, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Творожная Запеканка с Лимоном1, Delicato Кокосовое Масло, California Gold Nutrition MCT Oil, Now Foods Пищевые Дрожжи, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари). Makan Malam: Лента Свинина Грудинка, Лента Свинина Корейка Б/К , Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Окей Капуста Квашеная без Сахара , Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|