Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 13,25g | Karb: 305,21g.
Makan Pagi: Pepaya, Kelapa Kering, Sagu, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, HIIT - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndiAnnisa
|