Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
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61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1378 kkal
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Lemak: 49,22g | Prot: 43,78g | Karb: 187,31g.
Makan Pagi: Nektarinen, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Alnatura Polenta Maisgrieß, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Dr. Oetker Vanillezucker, Süßkirschen, Kaffee. Makan Malam: Frühlingszwiebeln, Ja! Gouda Holland Jung, Crop's Fruit Mix Sangria, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Zitronensaft, Knoblauch, Goldessa Der Sahnige, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zitronensaft, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Ciabatta, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Goldessa Der Sahnige. Camilan/Lainnya: Haribo Stevia Lakritz, Schlagsahne, Eiskugel. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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