Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 76,42g | Karb: 104,90g.
Makan Pagi: Stroberi, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kacang Almond, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Telur, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Evolene Whey Protein. Makan Siang: Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Shirataki Nasi, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kerang, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|