Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 60,55g | Karb: 93,18g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur, Shirataki Mie Shirataki, Telur, Daging Sapi Giling, Bawang Merah, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|