Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 165,66g | Karb: 271,94g.
Makan Pagi: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Navels Oranges, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Sea Queen Wild Caught Pink Salmon Fillets Skinless & Boneless. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|