Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 40,66g | Karb: 111,92g.
Makan Pagi: Pisang, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Tomat Merah, Selada, Tortilla, Mentimun (dengan Kulit), Pizza Keju. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|