Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3840 kkal
|
Lemak: 112,34g | Prot: 152,21g | Karb: 592,19g.
Makan Pagi: Great Value 1% Low Fat Milk, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , French Toast with Butter , Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Navels Oranges, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Makan Siang: Fairlife Chocolate Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Sponge Cake , Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Monday is when it shows. 😂
22 Jun 20 oleh anggota: -Diablo
|
Must have been a good Father's Day.
22 Jun 20 oleh anggota: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|