Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 46,81g | Karb: 107,89g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Morin Creamy Peanut Butter, Sunpride Pisang Single, Stroberi. Makan Siang: Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kong Kee Egg Tofu, Udang, Brokoli. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|