|
BS 109
Temp 95.4
O2 94, p64
BP 129/68, p65
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 90,88g | Karb: 25,02g.
Makan Pagi: Great Value Beef Broth, Great Value Beef Broth, Realime 100% Lime Juice, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Oscar Mayer Smoked Ham, Green Olives, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Makan Malam: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber, Broccoli, Eden Isle Chicken. Camilan/Lainnya: 4505 Chicharrones. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|