Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 210,70g | Prot: 126,61g | Karb: 32,03g.
Makan Siang: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Delicato Кокосовое Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Первая Свежесть Куриное Бедро, Мороженое Кето 1, Куриный Бульон, Now Foods Пищевые Дрожжи, Яйцо Куриное, Myprotein Креатин Моногидрат, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), Лента Авокадо Хаас, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%. Makan Malam: Пять Океанов Форель Слабосоленая , Свиной Окорок Лента1, Блины из Кабачков 2, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Myprotein Креатин Моногидрат, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Авокадо Хаас, Хлеб из Миндальной Муки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|