Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 99,20g | Karb: 90,85g.
Makan Pagi: Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cooked Egg White, Prochiz Cheddar Cheese. Makan Siang: Tomatoes, Grilled Fish, Onions , Chili, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Cooked Cauliflower (from Fresh). Makan Malam: Papaya. Camilan/Lainnya: Grilled Chicken, Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|