Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 97,37g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Lime. Makan Siang: ABC Terasi, Kacang Panjang, Cauliflower . Makan Malam: Boiled Egg, Grilled Chicken, Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Serena Togo Chocolate, Sobisco Choco Mania, Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
|
184 kkal
|
Latihan:
Cardio - 12 menit, Samsung Health - 23 jam dan 48 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|