Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 42,30g | Karb: 96,18g.
Makan Pagi: Nanas, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Almond. Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur, Cumi-cumi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Nasi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|