Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 124,88g | Prot: 183,77g | Karb: 169,21g.
Makan Pagi: Beef Meatballs, Cooked Tomatoes, ABC Kecap Manis, Prawns, Nasi Putih, Extra Virgin Olive Oil, Bodylogix Natural Isolate, Tahu Kukus/Mentah, Bean Sprouts, Salmon. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Pork Roast, Bean Sprouts, Pizza Hut Tuna Melt, Prawns. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeremies
|