Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nocturnal87
Jurnal
10 Jun 20
Jurnal nocturnal87, 10 Jun 20
Profil nocturnal87
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
120 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
40 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 10 Juni 2020:
736 kkal
Lemak: 24,01g | Prot: 36,65g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi:
Telur Rebus.
Makan Siang:
Telur Rebus, Kentang (Daging dan Kulit), Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol).
Makan Malam:
Telur Rebus, Kentang (Daging dan Kulit).
lagi...
3049 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan nocturnal87
Lihat Riwayat Lengkap