Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 100,02g | Prot: 100,47g | Karb: 159,32g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Makan Siang: Samuel Adams Summer Ale Beer. Makan Malam: Samuel Adams Summer Ale Beer, Merlot Wine, Yellow Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Camilan/Lainnya: Michelob Ultra Light Beer, Air Popped Popcorn, Rum, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Jun 20 oleh anggota: HCB
|
13 Jun 20 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|