Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 48,01g | Karb: 170,02g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Quinoa. Camilan/Lainnya: Tape schotel, Pisang, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|