Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 173,36g | Karb: 429,97g.
Makan Pagi: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, one brands one maple glazed donut, Navels Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Pineapple, Cantaloupe Melons. Makan Malam: 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|