Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2568 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 157,25g | Karb: 388,63g.
Makan Pagi: Quest S'mores Protein Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheetos Cheetos Puffs (Bag). Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges, Honey, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). Makan Malam: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, America's Choice California Navel Oranges, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Sweet 2 Eat Peaches, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|