Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 134,46g | Karb: 72,66g.
Makan Pagi: Indomart Tempe Mendoan, Egg, Steamed or Boiled Shrimp, Vegetarian Meat Loaf or Patties (with Meat Substitute), Body Logix Natural Whey Protein, Chives, Tahu Kukus/Mentah, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Salmon, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Camilan/Lainnya: Coffee (Brewed From Grounds) . lagi...
|
Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeremies
|