Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 182,49g | Karb: 376,15g.
Makan Pagi: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries. Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Stone Ridge Creamery mint chip smart pint, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach. Makan Malam: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|