Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 22,16g | Prot: 81,94g | Karb: 80,59g.
Makan Pagi: Mangga, Brokoli, Udang, Daun Bawang, Telur Asin, Cabai Merah atau Rawit, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Bawang Putih. Makan Siang: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|