Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 208,13g | Prot: 124,06g | Karb: 29,62g.
Makan Siang: Кабачок, Мираторг Грудинка для Запекания, Laime Козий Сыр, Куриный Бульон, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Маккарони 2, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Delicato Кокосовое Масло, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myprotein Креатин Моногидрат. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Грудинка для Запекания, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Авокадо Хаас. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|