Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 88,55g | Karb: 99,38g.
Makan Pagi: Chayote (Fruit), Soft Boiled Egg, Carrots, Sweet Potato Leaves. Makan Siang: Yellowtail (Fish) (Mixed Species) , Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Carrots, Soft Boiled Egg, Yellowtail (Fish) (Mixed Species) . Camilan/Lainnya: Oranges , Apple. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan erina malik
|