Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2342 kkal
|
Lemak: 198,77g | Prot: 115,89g | Karb: 27,22g.
Makan Siang: Куриный Бульон, Лента Авокадо Хаас, Лазанья из Кабачков2, Сало, Икра Грибная с Семенами Чиа1, Myprotein Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Laime Козий Сыр, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Маккарони 2. Makan Malam: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Сало, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Лента Авокадо Хаас, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Карусель Поджарка Свиная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|